Beneficios y peligros de los sueños lúcidos
Sueños Lúcidos: La Psicología Detrás del Control de Tus Propios Sueños
Los sueños lúcidos han fascinado a la humanidad durante siglos. Imagina estar…
pesadillas
15 artículos
Cómo evitar pesadillas
Remedios caseros para las pesadillas: cómo decir adiós a las noches inquietas
Si estás aquí, es porque las pesadillas no te están dando tregua,…
Ciencia y Estudios de los Sueños
Sueño REM alto: ¿qué significa y cómo afecta a tu descanso?
El sueño REM es una fase crítica del ciclo del sueño, pero…
Pesadillas
Pesadillas por ansiedad: causas y soluciones efectivas
Pesadillas por ansiedad: causas y soluciones efectivas Las pesadillas por ansiedad son…
Cómo evitar pesadillas
Pesadillas y embarazo: causas y cómo gestionarlas
Pesadillas y embarazo: causas y cómo gestionarlas El embarazo puede alterar el…